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気になることを色々と、すこしずつ。

「 健康関連 」 一覧

耳の奥の痛みと不快感

一瞬、耳の奥に痛みや不快な感覚があるのはなぜ?解決法は?

  2016/03/01    健康関連

耳というのは、実はたくさんの「ツボ」が集まっているということをご存知でしたか? …

40代男性の冷え

40代男性の「冷え」「寒気」が止まらない。どうしたらいい?

  2016/01/29    健康関連

一般的には、女性よりも男性の方が筋肉の量が多く、そのせいで体温が高いものです。 …

40代の「疲れやすい」を改善

40代の「疲れやすい」を改善方法はこの3つ!

  2016/01/29    健康関連

40代になって ・疲れが取れなくなった ・朝、体が重たくて起きるのがつらい ・ち …

二重顎を短期で解消

40代が無理のない方法で体力をつけるには?体力低下対策は?

  2016/01/27    健康関連

40代になってから「疲れやすい」「ちょっと坂道を上っただけで息があがる」といった …

一人暮らしの冷凍節約、野菜

40代は必見!太らない食べ方!

  2016/01/27    健康関連

  40年代になると、若いころとと同じ量を食べているのに「なぜか太る」 …

快適枕の作り方

快適枕の作り方。簡単に「今晩」試すことができます。

  2016/01/21    健康関連

あなたの枕は快適ですか? 「睡眠」ってとても大切なことは誰でも知っています。 疲 …