国際線:飛行機内で安眠したい!これが寝る方法!10のコツ
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「飛行機の中では仕事をする!」と、ビジネスマンなら言いたいところですが、「飛行機の中ではできるだけ睡眠をとる」ことをおすすめします。
長時間のフライトになると、現地で時差ぼけに悩まされる可能性があるため、飛行機内で体調を整えて ...
気になることをあれこれメモ
「飛行機の中では仕事をする!」と、ビジネスマンなら言いたいところですが、「飛行機の中ではできるだけ睡眠をとる」ことをおすすめします。
長時間のフライトになると、現地で時差ぼけに悩まされる可能性があるため、飛行機内で体調を整えて ...