肩幅が広いというだけで「がっしりしている」という印象を持たれがちな逆三角形体型ですが、ホルターネックのようなネックラインを取り入れることで、肩のラインを美しく見せつつ、女性らしい印象をつくることができます。
私自身も肩幅がやや広い方ですが、逆三角形体型の友人の着こなしを見るたびに彼女の肩のラインの美しさが印象的だと感じます。トレンドに流されるのではなく、自分の体型を理解したうえで服を選べば、逆三角形体型はむしろ最もスタイリッシュでかっこいい体型の一つだと感じます。
逆三角形体型はどう着こなしたらいい？
「逆三角形体型の男性が素敵」といった声が多く聞かれる一方で、実際には女性の中にも逆三角形体型の方は少なくありません。
上半身と下半身のバランスを意識することが重要であり、洋ナシ体型では下半身にボリュームがあるため上半身にボリュームを持たせて全体のバランスを整えますが、逆三角形体型はその反対で、ヒップ周りにボリュームを持たせることで全体の調和が生まれ、女性らしいシルエットに。
肩部分が広く見えすぎないように、肩まわりのデザインをシンプルに抑え、装飾を最小限にすることがポイントです。また、ホルターネックのようなネックラインを取り入れることで、肩のラインを美しく際立たせながら、女性らしい魅力を引き出すことができます。
逆三角形体型の方は上半身が目立ちやすいため、スタイリングによって視線を下半身へ誘導するとよいです。サステナブル素材やクリーンなシルエットが主流の現在のファッション傾向の中、この体型は映えるスタイルの幅が広く、コーディネートの自由度が高いのも特徴です。
逆三角形体型の人に合うアイテム
ポイントは、「肩のラインを曖昧にすること」と「縦のラインを作って首元をすっきり見せること」。さらに、下半身に「重み」と「広がり」を持たせて、肩幅とのバランスをXシルエット（砂時計型）に近づけることが大切です。
【全体】
肩まわりはできるだけシンプルに（肩に装飾やボリュームのあるデザインは避ける）
なるべく直線的ですっきりとしたシルエットを選ぶ
縦のラインを意識し、細見え効果のあるデザインを取り入れる
厚手で硬い素材は避け、柔らかく落ち感のある素材を選ぶ（シルク、レーヨン、薄手のニットなど）
適度なゆとりがあり、肩から裾にかけて自然なAラインを描くアイテムを選ぶ
トップスは暗色、ボトムスは明色や柄物を選ぶ（視線を自然に下半身へ誘導できる）
【トップス・アウター・ワンピース】
ネックラインはVネック、ホルターネック、スクエアネックがおすすめ（鎖骨やデコルテを見せることで肩幅が強調されにくくなる）
Vネックのトップス、アンサンブルニット
Vラインを作る襟元のジャケット（ウエストシェイプされたもの）
襟がV時に開くジャケットやコート（胸元にVゾーンが生まれ、肩幅が分散されて見える）
ラグランスリーブやドロップショルダー（肩の骨の位置が分かりにくくなり、肩幅を視覚的に狭く見せる効果がある）
縦ストライプや細かいストライプ柄のトップス
ウエストシェイプされたシャツやブラウス
シフトドレス、シャツワンピース、カシュクールドレス、セパレートドレス、エンパイアラインのドレス
【ボトムス】
Aラインスカート、ストレートスカート、細かいプリーツスカート、マキシスカート（裾に向かって広がるデザインがおすすめ）
明るい色や柄のボトムス（視線を下半身へ集め、全体のバランスを整える効果がある）
ポケットや装飾のあるパンツ（ヒップまわりにボリュームを加え、全体のバランスを整えやすい）
ワイドパンツ、ガウチョパンツ、フレアデニム（ヒップや太ももにボリュームを与え、肩幅を相対的に目立ちにくくする）
逆三角形体型は比較的多くのパンツスタイルを着こなせる体型といわれていますが、スキニーパンツやレギンスのように下半身を極端に細く見せるアイテムは、上半身との対比によって肩幅を強調してしまうことも。
そのため、ワイドパンツやフレアパンツなど、下半身に適度なボリュームを持たせるアイテムを選ぶことで、全体のシルエットが整いやすくなります。また、オフショルダーやワンショルダーは肩を出すことでかえって肩幅を強調せず、女性らしい華奢な印象を演出できるため、取り入れる価値があります。
「逆三角形体型」避けた方がいいアイテム
・ボリュームのあるトップス（フリルやギャザー、ビッグシルエットのトップスは上半身をさらに大きく見せる可能性がある）
・首元が詰まったボートネックやタートルネック（肩幅を強調するため）
・ボーダー（横ストライプ）のトップス（ボーダーがすでに広い肩幅をさらに強調するかも）
・肩に装飾があるトップス（パフスリーブ、肩パッド、フリル、ビジューなどは肩をさらに大きく見せる）
・タイトなアームホールのトップス（フレンチスリーブなど、上腕のボリュームを強調しやすく全体のバランスを乱す可能性がある）
・肩パッド付きのアイテム（肩の部分にボリュームを加えるため肩幅をさらに広く見せる可能性がある）
・明るい色や派手な柄のトップス（明るい色や派手な柄は注目を引きやすく上半身に視線が集中することもある）
・ボディコンドレスやタイトなニット（身体のラインを拾う服は肩の広さと腰の細さをくっきりと浮き彫りにする）
・極端なスキニーパンツやレギンス（脚が細すぎることで上半身が大きく見える）
・ウエストを極端に絞るベルト（腰の細さを強調しすぎると肩幅との対比が激しくなり逆三角形が際立つためウエストマークは適度に）
・ダブルブレストやテーラードジャケット（肩がしっかり作られているため逆三角形を強調する）
おわりに
逆三角形体型の方は、広い肩幅を活かすことで、シンプルなTシャツやシャツでも体のラインが美しく見えます。「アスリート体型」とも言われるように、健康的で筋肉のある印象を与える点も特徴です。女性の場合は、ハイウエストのボトムスやベルトを活用してウエストの細さを強調することで、女性らしいシルエットをより引き立てることができます。
