「 一人暮らし 」 一覧

光熱費は食費に次いで、1人暮らし生活費でコントロールしやすい部分です。 あなたも使い過ぎないように普段から気をつけているかもしれませんね。 でも、こんなところを見直すだけでもっとコストダウンを図ること …

１人暮らしの生活費で節約がしやすいのは「食費」です。 そのためには「自炊」のスキルを磨く必要があります。 自炊をすることで、栄養のある食材を積極的にとったり、塩分や糖分といった調味料の量も調整すること …

１人暮らしでも、大家族でも、生活費からの出費をできるだけ抑えたいのは誰も一緒です。 でも、一人暮らしだからこそスリムダウンできる部分がたくさんあります。 生活費の中で一番調整しやすいのが「食費」です。 …

「一人暮らしで自炊はしない！」 と、あなたは決心していますか？ 自炊をしない人はいろいろ理由を持っています。 ・料理をする時間がない、忙しい ・料理は面倒 ・美味しく作ることができない（料理が下手） …

最近は野菜の直売所があちこちにあるので、安くて新鮮な野菜をたくさん購入することができます。 旬の安い時期なら多めに購入して、 ・1回分の調理に必要な量に分けて冷凍保存 ・ザクザク切った数種類の野菜を混 …

一人暮らしで節約しようと考えているなら自炊できることが理想です。 一人暮らしで食費を低くしたいなら、自分で買い物・料理するに尽きます。 自炊した方が、栄養も味付けの濃い・薄いもコントロールできます。 …

一人暮らしで節約をしたいなら「自炊」は避けて通れません。 自炊をすることでお金を節約できますし、食材を自分で選べるから外食をするよりも体にいいです。 この機会を利用して「料理上手」になってしまうのが得 …